形からではなく「リズム」からアプローチして運動能力を向上させる、リズムトレーニング！
体をスムーズに動かすために必要不可欠な「リズム感」
ダンスレッスンでは当たり前のように、ルーティン化して行なっている練習ですが、これをスポーツチーム・団体、幼稚園や小学校などの運動に取り入れることができます！
スポーツリズムトレーニングは、音楽を使い、リズムに合わせてさまざまな動きを行います。
ジャンプはもちろん、各種スポーツの特性を活かした動作やステップなど、バリエーションはたくさんあります。
※ダンスではありませんので、踊りません。
リズムトレーニングはこんなチームにオススメ！
・ウォーミングアップがマンネリ化している
・チーム内のコミュニケーションを強化したい
・子どもたちに運動の基礎が不足しているように感じる
・ゲーム感覚で取り入れているものが「鬼ごっこ」だけでバリエーション不足
・スポーツ動作は合っているのに、何だか動きがぎこちなく感じる
正直に言いますが、ちゃんとやればキツいです！
リズムトレーニングは筋トレと同じで、継続と適切な負荷が上達のポイントになります。
トレーニング＝訓練です。
【募集中】スポーツリズムトレーニング一回体験
◆体験内容
リズムトレーニングの基本
※音楽に合わせて、さまざまなリズムパターンでジャンプを行います
◆体験料金
5,000円（税込）/レッスン
※1レッスン60分〜75分間です。
※参加人数による料金変動はございません。
※遠方の方は料金が異なりますので、お問い合わせください。
◆チームでご用意いただくもの
通常、ご用意いただくものは特にございません。
ですが、チームの環境により異なりますので、ご予約時にご案内をさせていただきます。
◆体験予約方法
・メニューにある「お問い合わせ」から
・各種SNSにある「DM」から
※ご連絡をいただいてから、3日以内を目安にご返信をさせていただいております。もし、3日以上経過しても返信がない場合は、恐れ入りますが再度ご連絡をいただけますと幸いです。
レッスン日時や場所は、講師と相談で決定いたします。
場所は大阪市が中心ですが、他エリアの対応実績もございますので、まずはご相談ください！
▼以下はこれまでの実績エリアです。
大阪市/茨木市/高槻市/門真市/守口市/八尾市/寝屋川市/尼崎市/西宮市
長崎県五島市/愛知県豊橋市 など