ダンス講師のYOSHIMIです！
女性向け出張型マンツーマンダンスレッスンを実施しています。
7月からダンスを始められたママさんの2ヶ月目が終了しました。
レッスン翌日は毎度、筋肉痛だそうです（笑）
こちらのママさんは、ダイエット目的でダンスをされているということもあり、レッスン内容に「効かせる筋トレ」も入れています！
9月からも頑張ってきましょう♪
マンツーマンダンスレッスンにご興味がある方はこちら
体験受付中です！
大阪市内を中心に出張でレッスンに行かせていただいていますが、遠方の方はオンラインレッスンも受付しておりますので、詳細はこちらからご確認ください。
なかなか運動の時間が作れない…という方も、オンラインで45分間なら頑張れそうじゃないですか？
子育て中ママはお子様同席でも構いませんので、ちょっとでも気になったらご相談ください♪
Instagram： https://www.instagram.com/yoshimi_fitness_/
メール： ysm.wellness@gmail.com
