ダイエット

この日は、振付の全体を完成しました！次回のレッスンからは振付の細かい部分や踊り込みしていきます♪年明けイベントに向けて、一緒に頑張りましょう！ マンツーマンダンスレッスンにご興味がある方はこちら体験受付中です！梅田・難波エリアを中心に、レン...

ダンス講師のYOSHIMIです！女性向け出張型マンツーマンダンスレッスンを実施しています。 7月からダンスを始められたママさんの2ヶ月目が終了しました。レッスン翌日は毎度、筋肉痛だそうです（笑）こちらのママさんは、ダイエット目的でダンスをさ...

7月からマンツーマンレッスンを受講し始めた生徒さんです！体が硬いとダンスが出来ないのでは？と心配されながら始められました。 確かに、体がある程度柔らかい方が動きやすかったり、しなりのある動きに見せることが出来ます。でも、柔軟性もすぐ改善され...

▼2024年7月ダイエット目的で「ダンスできたらかっこいいよな〜」ということで、マンツーマンレッスンをスタートしました！ ダンスは筋トレでもあり、有酸素運動でもあり、全身を使って動きます。普段使えていない部分や自分の体力がどのくらいのものか...

2024年6月29日(土)開催 ワークショップの様子 参加者の感想 今回、初めてCafe claps（カフェクラップス）のフリースペースでワークショップを開催！ワークショップは1回限り、1回完結型のダンス教室だと思っていただければ大丈夫です...