痩せたい

▼2024年7月ダイエット目的で「ダンスできたらかっこいいよな〜」ということで、マンツーマンレッスンをスタートしました！ダンスは筋トレでもあり、有酸素運動でもあり、全身を使って動きます。普段使えていない部分や自分の体力がどのくらいのものか、...