「リズム感がないから無理かも…」
「自分は運動音痴だから、ダンスなんて縁がない」
そう思っていませんか？
「グループレッスンで足を引っ張ってしまわないか…」
「周りの人の目が気になる」
私のレッスンに通われている生徒さんは
同じような悩みを抱えていた方がほとんどです。
きっかけはなんでもOK！
・体型が気になり始め、シェイプアップやダイエットをしたい
・ダンスはかっこいいし、踊れるようになりたい
・休日や日常を充実させたい
・自分に自信が持てるようになりたい
・学校や職場でダンスをすることになったから、ちょっとでも踊れるようにしておきたい
・子育てが落ち着いたから、何か新しいことをやってみたい
・他のダンススクールでついていけなかったけど、楽しくダンスしてみたい
・推しのダンスを踊れるようになれたらいいな〜
現在、30代〜60代の女性が通われています。（2025/09/11時点）
「私、もうおばさんだし…」という方！
おばさんだから何ですか！
できるできないではなく、やりたいかやりたくないか。
プロダンサーを目指していなくても
カッコよく踊りたい！という願望は持っていいんです♪
過去の私は、年齢が気になったり、周りと比較することで
「自分は下手くそだ」と落ち込むことがよくありました。
でも、ダンスの本質って
「楽しむこと」「自分らしさを表現すること」だと思います！
マンツーマンダンスレッスンで、ダンスの一歩を踏み出しませんか？
レッスンの流れ
レッスンは1回75分間です。（スタジオ入れ替えやお着替えの時間を含む）
- ウォーミングアップ
- アイソレーション（体の部位を個々に動かす練習）
- リズムトレーニング（リズム感を鍛える）
- ステップ練習（HIPHOPの基礎・基本）
- 曲練習（ステップの組み合わせや振付等）
- クールダウン
※上記は大まかな流れです。オーダーメイドのレッスンとなりますので、一部上記とは異なる場合があります。
ご案内可能な曜日/時間帯
レッスン日は、インストラクターと相談して決めます！
最新情報（2025年9月11日時点）
※日程によっては埋まっている週もございます。あくまで予約が取りやすいのが以下となります。
※茨木スタジオでもレッスンは可能ですが、スタジオの空きが少ないためご案内が難しい場合もございます。
月曜日
・20:00〜21:30 梅田
火曜日
・11:00〜12:15 梅田もしくは難波
・12:30〜13:45 梅田もしくは難波
・14:00〜15:15 難波
・18:15〜19:30 梅田
木曜日
・18:15〜19:30 梅田
金曜日
・空きなし
土曜日
・11:30〜12:45 難波
・18:15〜19:30 梅田
・19:45〜21:00 梅田
日曜日
・16:00〜17:15 難波
・18:15〜19:30 梅田
・19:45〜21:00 梅田
レッスン場所
対面レッスンは、梅田・難波・茨木・京橋で行っています。（2025/09/11時点）
見学
完全プライベートとなるため、見学はできません。
よろしければ下記Instagramより、レッスンの様子をご確認ください。
Instagram ≫≫≫ yoshimi_fitness_
一回体験
一度レッスンにお越しいただき、雰囲気をつかんでいただければと思います！
納得いただいてからスタートしていただきたいので、体験なしで本講座の受講はできません。
ご興味のある方は、必ず一回体験からお願いします！